Как справляться с делами быстрее: полезные советы на каждый день

Самый дорогой ресурс в современном обществе – это… конечно, время. Только имея в своем распоряжении время, можно заработать деньги, установить нужные связи. Деловые рациональные люди это понимают и стараются максимально экономить этот ресурс и тратить с наибольшей выгодой.

Расставить приоритеты
Первый совет заключается в определении: выполнение какого задания сегодня является самым важным – ему и следует уделять первостепенное значение. Психологи советуют не откладывать все самые важные дела и делать их как можно скорее — желательно с самого утра, когда есть силы. Если отвлекаться на второстепенные вещи, руководствуясь тем, что их делать, например, проще или быстрее — можно не успеть сделать главное. Исключения бывают, но не стоит увлекаться второстепенными задачами. Чтобы создать рабочее настроение, с вечера настройте себя на выполнение определенных дел в первой половине дня.

Досыпайте
Мнение, что «если меньше спать и больше работать – получится больше работы» ошибочно. Уставший организм работает медленнее, а это значит, что на выполнение работы потребуется потратить больше времени, которое можно было бы потратить на сон или отдых. Важно уделять особое внимание физиологическим особенностям организма. Напомним, что и перебарщивать со сном не стоит. Ученые считают, что человек должен спать в сутки в среднем 8 часов. Недосып ведет к повышенной сонливости, а пересыпающим грозит вялость и апатия.

Еда и спорт
Многие наверняка скривились, увидев слово «спорт» и одобрительно мысленно кивнули, прочитав слово «еда». На самом деле физические упражнения не так сложны, как могут показаться, а вот неправильно подобранная еда может нанести вред организму и снизить трудоспособность. Питаться нужно сбалансированно, а физические упражнения – хотя бы минимальную разминку — делать по возможности чаще. Организм, который уверенно себя чувствует, характеризуется бОльшей продуктивностью.

Закон двух минут
Очень ценный совет: если есть возможность выполнить какое-то дело, которое займет две минуты (например, нужно написать ответ на письмо или убрать беспорядок на рабочем столе) — делайте это дело сразу. Так можно сэкономить, по сути дела, кучу времени, разобрав второстепенные бытовые вопросы, которые могут даже мешать выполнению основных. Этот закон полезно применять в перерыве между делами — смена рода занятий лучше повышает производительность, нежели монотонный труд.

Вам поступило выгодное предложение о трудоустройстве, но необходимо наличие диплома о высшем образовании? Не проблема – заходите на сайт http://diplom-ua.com/ и сможете приобрести качественный документ, который не вызовет подозрений и обеспечит вашу безопасность и гарантирует трудоустройство.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

(Spamcheck Enabled)